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Recette diététique

Cubes de saumon enrobés de pavot



Nombre de personnePour 1 personne Temps de préparation15 min Temps de cuisson10 min CoutMoyen DifficultéFacile 

Ingrédients

125g de pavé de saumon, ½ blanc d'œuf, du pavot, du sel, du poivre.


Préparation

Couper le pavé de saumon en gros cube de même coté. Disposer le pavot dans une assiette creuse. Battre le blanc d’œuf à la fourchette, saler et poivrer. Passer les cubes de saumon dans le blanc d’œuf battu puis dans le pavot.

Faire chauffer une poêle antiadhésive, faire revenir les cubes de saumon sur tous les cotés pour les faire dorer.

Diététique Nutrition fruits

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Dernière mise à jour le 25/09/2015

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