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Recette diététique

Cuisse de poulet au citron en papillote



Nombre de personnePour 1 personne Temps de préparation10 min Temps de cuisson40 min CoutPeu cher DifficultéFacile 

Ingrédients

Il faut 1 cuisse de poulet ou 1 blanc, 1 citron, du sel, du poivre, des herbes de Provence, du papier sulfurisé.


Préparation

 

Préchauffer le four à 200 degrés. Découper un rectangle de papier sulfurisé. Presser ½ citron. Saler, poivrer et ajouter les herbes.

Prendre la cuisse et la déposer sur le papier sulfurisé. A l’aide d’un pinceau la badigeonner avec le mélange citronné. Couper la moitié de citron restant en rondelles et les déposer sur la cuisse de poulet. Fermer hermétiquement la papillote, enfourner 40 min.

Diététique Nutrition fruits

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Dernière mise à jour le 25/09/2015

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