Recette pour tous
Pour 4 personnes |
Ingrédients
500g de filet de saumon, 4 tomates , 2 oignons moyens , 1 citron non traité, 15 cl de crème fraiche à 12%,15 cl de vin blanc , 1 filet d’huile d’olive, 2 branches de thym frais , Sel, poivre
Préparation
Mettre le filet d'huile d'olive dans un plat allant au four.
Y Poser les pavés de saumon frais.
Découper le citron, les tomates et l'oignon en fines rondelles et disposer ces rondelles sur le poisson.
Saler et poivrer à votre guise.
Mettre les baies roses, les feuilles de basilic, les branches de thym frais, la branche de romarin.
Verser la crème fraîche et le vin blanc sur la préparation.
Enfourner pendant 30 minutes à 180°C (thermostat 6).
Consultations en cabinet ou à domicile, uniquement sur rendez-vous
Membre de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)
Anne-Sophie LEJEUNE, 60 rue Raymond Spas 62218 LOISON-SOUS-LENS |
06.58.30.57.05 |
Dernière mise à jour le 25/09/2015